L’ananas est un fruit exotique rafraîchissant, rempli d’eau et de nutriments essentiels. Mais il est regorgé également de nombreux bienfaits et vertus pour la santé, qu’elle soit en journée, comme en soirée. Quelles sont les raisons pour vous devez consommer l’ananas le soir ?
Il est recommandé de consommer cinq fruits et légumes par jour. Et parmi ces derniers se figure l’ananas. Il est également présent dans les programmes diététiques. Désaltérant et riche en nutriments, ce fruit exotique a de nombreux bienfaits pour l’organisme. Voici trois raisons principales pour lesquelles, l’on doit consommer l’ananas les soirs.
L’ananas facilite la digestion
Grâce à sa richesse en fibres et à ses propriétés antioxydantes, l’ananas nettoie le côlon, prévient la constipation et les ballonnements, en plus d’éradiquer les radicaux libres de votre organisme, responsables du vieillissement des cellules.
L’ananas aide à mieux dormir
L’ananas est un fruit qui facilite la digestion lorsqu’il est pris juste après le repas en dessert. En favorisant une bonne digestion, il vous permet de mieux dormir. Il est donc conseillé de le consommer dans un intervalle de 4 à 6 heures avant d’aller au lit.
L’ananas améliore le goût des secrétions intimes féminines
L’ananas, comme nous l’avons dit plus haut, améliore les sécrétions vaginales de façon considérable. Selon le site Women’s Health, la capacité du jus d’ananas à améliorer le goût des sécrétions vaginales intimes féminines n’est pas un mythe, mais plutôt une réalité.
Quand bien même les recherches scientifiques sur le sujet sont presque inexistantes, étant donné que l’odorat est subjectif, certains chercheurs ont néanmoins confirmé que consommer de l’ananas avant le rapport sexuel améliore nettement la saveur et l’odeur d’un vagin. Si vous prenez le breuvage, vous allez plus en bénéficier de bienfaits sur le sexe féminin
