La mauvaise haleine est un mal qui mine la société de nos jours. Elle est due à la mauvaise digestion d’un repas, des problèmes dentaires, la consommation d’alcool et de tabac.
La mauvaise haleine est le fait d’avoir une odeur insupportable. Ces odeurs sont souvent produites par des bactéries présentes sur la langue ou les dents. Malgré que la mauvaise haleine soit un problème de santé mineur ; elle pourrait aussi être une source de stress et un handicap social. Elle est souvent causée par un repas mal digéré, des problèmes dentaires, la consommation d’alcool et de tabac. Voici quelques astuces de Grand-mère afin de finir avec cela.
Les herbes aromatiques : mâcher le persil et la menthe après la prise de chaque repas pour leur vertus dépuratives. ils apporteront une haleine plus fraîche à votre bouche.
Les épices riches en antioxydants : les épices très efficaces contre la mauvaise haleine sont celles qui contiennent des molécules telles que le clou de girofle, les graines de coriandre, l’anis verte… elles sont aussi à mâcher.
Le grain de café : il permet d’éliminer l’odeur laissée par les repas riches en épices telles que l’ail et l’oignon. Il est également à mâcher.
Le bain de bouche au bicarbonate : diluez une cuillerée à café de bicarbonate dans un verre d’eau tiède puis rincer la bouche avec.
Le citron : rincez la bouche avec un mélange d’eau et de citron ou versez quelques gouttes de citron frais sur la langue à la fin de chaque repas. Il est aussi un ennemi des bactéries et permet également d’équilibrer le pH dans la bouche
