Les maladies cardiovasculaires souvent considérées comme cause de plusieurs décès dans le monde peuvent se contrôler par certains aliments dont l’un est le Saumon selon nos confrères de prevention.com.
De par sa composition en grande quantité d’acide gras oméga 3, cet aliment conduit tout comme d’autres aliments à la réduction du risque d’arythmie qui est un battement cardiaque irrégulier et de triglycéride (accumulation de la plaque artère).
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Il est donc souvent conseillé par les médecins de prendre au moins chaque deux semaines des poissons surtout ceux gras ; les acides gras oméga 3 faisant partis des aliments complémentaires.
