Voici pour vous un remède de grand-mère pour lutter contre la fatigue
Recette du lait de poule pour 1 personne
1. Placez le jaune d’œuf et le sucre dans un récipient.
2. Ajoutez-y le rhum (facultatif).
3. Battez l’ensemble jusqu’à ce que le mélange blanchisse.
4. Faites chauffer le lait dans une casserole.
5. Versez le tout dans votre tasse puis mélangez.
6. Ajoutez-y 1 pincée de cannelle. Il n’y a plus qu’à le déguster !
Ingrédients
· 1 jaune d’œuf extra frais (bio de préférence)
· 100 ml de lait
· 4 c. à café de sucre de canne ou de miel
· 1 pincée de cannelle
· 1 c. à café de rhum (facultatif)
Équipement
· Une casserole
· Une tasse
· Un fouet
· Un récipient
Les conseils de nos grands-mères
· Vous pouvez boire ce breuvage 1 fois par jour pendant les périodes de fatigue passagère.
· Le lait de poule est déconseillé aux personnes ayant trop de cholestérol.
· L’abus d’alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération.
· Demandez conseil à votre médecin si la fatigue persiste.
