Bon à Savoir: à quelle fréquence faut-il se doucher à partir de 65 ans?
La fréquence des douches chez les seniors soulève de nombreuses questions. Contrairement aux idées reçues, se laver tous les jours…
La fatigue et le stress vous gagne ? Vous souhaitez être au top de votre forme tous les jours ? Retrouvez notre sélection quotidienne d’article pour vous donner le plein de tonus chaque jour et vous faire sentir bien.
Bon à savoir: lutter contre le stress par la pratique de ces 04 sports
Pour lutter contre le stress du quotidien, le sport est le meilleur des alliés. Mais encore faut-il choisir la bonne…
Bon à savoir: voici le meilleur jus à prendre après une journée de jeûne
Après une journée de jeûne, il est conseillé de choisir des aliments et des boissons qui aideront à réhydrater et…
Bien-être : recette de Jus d’orange et de papaye pour soulager la constipation
La constipation génère des symptômes tels que des selles dures et sèches qui peuvent être difficiles à évacuer et provoquer…
Bon à savoir : les bienfaits de la sauce graine pour la santé
Très consommée dans plusieurs localités du Bénin, la sauce graine est une sauce rouge préparée à partir de la pulpe…
Les conséquences de la surcharge de travail sur la santé et la performance
La surcharge de travail, souvent perçue comme le prix à payer pour le succès, peut s’avérer particulièrement préjudiciable tant sur…
Maux de dents: prévenez cette affection avec le poivre de guinée
Les épices ne servent plus que seulement à la cuisine aujourd’hui. Elles jouent également un rôle important pour le bien…
Bon à savoir: la consommation de ces aliments favorise les pets
Péter (ou émettre des flatulences) est un phénomène 100% naturel qui arrive à tout le monde. Mais bon, ce n’est…
